fbpx

5min 5maj

I en tid fylld av oro och ovisshet

Idag 5:e maj har Hjärnkoll en återkommande kampanjdag under devisen ”Prata fem minuter om psykisk ohälsa”. I år så känns det aktuellare än någonsin att vi öppnar upp samtalet om hur vi egentligen mår. I en tid fylld av oro … Läs mer

Konkreta tips mot ångest

Jag sitter på balkongen. Detta är min tredje sjukskrivning på 5 år. Tredje av tredje arbetsplatsen jag blir sjukskriven på. Jag är snart 24 år och har haft tre stycken depressioner. Nu har jag tydligen en utmattning ovanpå det också. … Läs mer

Ibland suger livet!

Det är slående hur mycket sanning det ligger i ovanstående rubrik.Livet suger verkligen ibland. Livet suger just nu. Samhället ochvärlden befinner sig i en minst sagt extraordinär situation och det omnågot suger. Om inte annat suger det musten ur var … Läs mer