Idag vill jag prata om träning och ätstörningar. För några år sedan var det mycket kontroversiellt att som jag anse att träningsförbud är dumt i alla stadier av återhämtningen. Nu för tiden har forskningen hunnit ikapp mina åsikter och jag … Läs mer
Träning
Ätstörning – Ortorexi – Hetsätning
Besattheten av att äta så lite som möjligt och köra slut på mig med hård träning. Varje tillfälle jag kunde så skulle jag springa till ärenden, och löptränade ordentlig vanligtvis varje dag 5 km-1 mil. I och med att jag … Läs mer