Innan jag börjar med dagens inlägg vill jag uppmuntra er som läser att ställa frågor till mig. Är det något du undrar eller vill att jag ska skriva mer om? Maila till kontakt@hjarnkollskane.com och skriv FRÅGA HANNA på ämnesraden. Jag … Läs mer
Ätstörning
Frisk till slut
Idag är februaris sista dag och jag ska skriva något mer om min återhämtningsresa från ätstörningar innan det är dags för nästa månads tema. Jag blev inte frisk av att vara på behandlingshem. Det funkar säkert för andra och det … Läs mer
Förbud eller rehab
Idag vill jag prata om träning och ätstörningar. För några år sedan var det mycket kontroversiellt att som jag anse att träningsförbud är dumt i alla stadier av återhämtningen. Nu för tiden har forskningen hunnit ikapp mina åsikter och jag … Läs mer
Modelldrömmar och mobbning
Innan jag börjar försöka formulera mig kring månadens tema – ätstörningar – så tänker jag att det är bäst att berätta lite om vem jag är, för er som inte vet. Jag heter Hanna Hildeman och har varit Hjärnkollsambassadör sedan … Läs mer
Ätstörning – Ortorexi – Hetsätning
Besattheten av att äta så lite som möjligt och köra slut på mig med hård träning. Varje tillfälle jag kunde så skulle jag springa till ärenden, och löptränade ordentlig vanligtvis varje dag 5 km-1 mil. I och med att jag … Läs mer