5 maj
Varje år genomför Hjärnkoll 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa.
– Låt människor veta att de inte är ensamma
– Få slut på stigmatisering och diskriminering
– Förändra attityder kring psykisk ohälsa
Hjärnkolls kampanj 5 minuter 5 maj startade 2009, en dag vi uppmärksammar psykisk ohälsa för att fler ska våga öppna upp och prata om det, för att minska stigma och diskriminerande beteenden.
I år är inget undantag och vi kommer finns på olika platser med olika aktiviteter för att uppmärksamma denna dag, se nedan flikar för mer information och möjlighet att anmäla dig.
5 platser vi finns på 5 maj
Vår hjärnkollambassadör Hanna Hildeman finns tillsammans med hjärnkollambassadören Gittel Ullebo som även är ambassadör för den gula bänken för att prata en stund. Vi genomför evenemanget i samarbete med Malmö stad som ansvarar för bänkarna.
De gula bänkarna har som syfte att sätta igång samtal om psykisk ohälsa. Att våga fråga andra hur de mår, och att själv våga berätta hur du verkligen mår, kan rädda liv.
Vår hjärnkollambassadör Jeanette Andersson finns tillsammans med Sophie Mcfarlane som är ambassadör för den gula bänken för att prata en stund. Vi genomför evenemanget i samarbete med Malmö stad som ansvarar för bänkarna.
De gula bänkarna har som syfte att sätta igång samtal om psykisk ohälsa. Att våga fråga andra hur de mår, och att själv våga berätta hur du verkligen mår, kan rädda liv.
Vi finns på Martas café denna dag för att bjuda på ett mellanmänskligt samtal och en god fika.
Våra ambassadörer Hans Åkerhjelm och Ann Wirsén Meurling har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och delar gärna med sig av sina erfarenheter, ger tips som fungerat för dom och såklart lyssna till vad du vill dela med dig av.
Vi anordnar en filmvisning i samarbete med Malmö stad denna dagen. Vi bjuder på popcorn, dryck till filmen och sedan fika till samtalen efter filmen. Det kommer finnas tre ambassadörer ; Ulla Linse, Kristoffer Persson och Gittel Ullebo på plats från filmen som deltar i samtalen och möjlighet att ställa frågor.
Filmen tar upp vad vi vet om stigma idag, vad vi kan lära oss mer av och varför det är viktigt att vi arbetar med att minska stigma kopplat till psykisk ohälsa. Du får möta både yrkesverksamma, forskare och nio ambassadörer från Hjärnkoll som delar med sig av sina erfarenheter kring ämnet för att bidra till en förändring kring attityder, ökad kunskap och minskat stigma.
Anmälan krävs då det är begränsat med platser, anmäl dig här.
Vi anordnar en föreläsningskväll på temat Våga prata i samarbete med ABF.
Du kommer få lyssna till tre korta föreläsningar av våra ambassadörer; Kim Plunteman, Zanna Andersson och Kiriakos Backis, vad det inneburit för dom att våga öppna upp och prata om sin psykiska ohälsa. Efter föreläsningarna finns det möjlighet för frågor, reflektion och dela med sig själv.
Vi bjuder på smörgås, kaka och dryck, därav behöver man anmäla sig, anmäl dig här.
Klicka på affischerna för att läsa mer
