5 maj
Varje år genomför Hjärnkoll 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa.
– Låt människor veta att de inte är ensamma
– Få slut på stigmatisering och diskriminering
– Förändra attityder kring psykisk ohälsa
Hjärnkolls kampanj 5 minuter 5 maj startade 2009, en dag vi uppmärksammar psykisk ohälsa för att fler ska våga öppna upp och prata om det, för att minska stigma och diskriminerande beteenden.
I år är inget undantag och vi kommer finns på olika platser med olika aktiviteter för att uppmärksamma denna dag, se nedan flikar för mer information och möjlighet att anmäla dig.
Här finns vi 5 maj
Vår hjärnkollambassadör Jeanette Andersson finns på plats tillsammans med hjärnkollambassadör Gittel Ullebo Hult som även är ambassadör för den gula vänskapsbänken för att prata en stund.
Klicka här för att läsa mer om evenemanget
Klockslag: 10:30-12:30
Plats: Centralstationen skeppsbrosidan 5, 211 20 Malmö.
Vi genomför evenemanget i samarbete med Malmö stad som ansvarar för bänkarna.
De gula bänkarna har som syfte att sätta igång samtal om psykisk ohälsa. Att våga fråga andra hur de mår, och att själv våga berätta hur du verkligen mår, kan rädda liv.
Vår hjärnkollambassadör Annika Wihlborg Paulin finns på plats tillsammans med hjärnkollambassadör Sophie McFarlane som även är ambassadör för den gula vänskapsbänken för att prata en stund.
Klockslag: 13:00-15:00
Plats: Nydalaparken, Eriksfält, 214 56 Malmö
Vi genomför evenemanget i samarbete med Malmö stad som ansvarar för bänkarna.
De gula bänkarna har som syfte att sätta igång samtal om psykisk ohälsa. Att våga fråga andra hur de mår, och att själv våga berätta hur du verkligen mår, kan rädda liv.
Läs mer om de gula vänskapsbänkarna i Malmö Stad.
Vi finns på Bistro Kino i Lund denna dag för att bjuda på ett mellanmänskligt samtal och en god fika.
Våra hjärnkollambassadörer Tim Fredholm och Ann Wirsén Meurling har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och delar gärna med sig av sina erfarenheter, ger tips som fungerat för dom och såklart lyssna till vad du vill dela med dig av.
Klockslag: 14:30-16:30
Vi finns på Café Lajvet i Malmö denna dag för att bjuda på ett mellanmänskligt samtal och en god fika.
Våra hjärnkollambassadörer Sophie McFarlane, Michaela Eriksson och Jennie Jonsson har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och delar gärna med sig av sina erfarenheter, ger tips som fungerat för dom och såklart lyssna till vad du vill dela med dig av.
Klockslag: 17:00- 19:00
Plats: Café Lajvet- Kärleksgatan 5, 211 45 Malmö
Café Lajvet är en mötesplats som riktar sig främst till åldersgruppen 15-30 år men givetvis får du komma om du är några år yngre eller äldre än så. En frizon där du som tjej kan känna dig trygg.
Vi anordnar en filmvisning i samarbete med ABF Malmö. Vi bjuder på popcorn, dryck till filmen och sedan fika till samtalen efter filmen. Det kommer finnas tre hjärnkollambassadörer på plats; Ulla Linse, Martina Hägerklint och Gittel Ullebo Hult på plats från filmen som deltar i samtalen och möjlighet att ställa frågor.
Filmen tar upp vad vi vet om stigma idag, vad vi kan lära oss mer av och varför det är viktigt att vi arbetar med att minska stigma kopplat till psykisk ohälsa. Du får möta både yrkesverksamma, forskare och nio ambassadörer från Hjärnkoll som delar med sig av sina erfarenheter kring ämnet för att bidra till en förändring kring attityder, ökad kunskap och minskat stigma.
Klockslag: 18:00-20:00
Plats: ABF-huset, Spånehusvägen 47, 211 58 Malmö
Vi bjuder på popcorn, dryck och fika därmed behov av anmälan.
Vi anordnar en föreläsningskväll på temat Våga prata i samarbete med ABF.
Du kommer få lyssna till tre korta föreläsningar av våra hjärnkollambassadörer; Kim Plunteman, Hans Åkerhjelm och Malin Molldur, vad det inneburit för dom att våga öppna upp och prata om sin psykiska ohälsa. Efter föreläsningarna finns det möjlighet för frågor, reflektion och dela med sig själv.
Klockslag: 18:00-19:30
Plats: ABF Helsingborg- Södergatan 15, 252 18 Helsingborg
Vi bjuder på fika därmed behov av anmälan inför kvällen.