NPF

Osocial? Nej, bara behov av att ladda mitt sociala batteri 

Att få vardagen att gå ihop energimässigt är en av mina största utmaningar. Mitt begränsade energiförråd kräver att jag är uppmärksam på vad som tar min energi och vad som ger mig energi.   Jag fick min Autismdiagnos när jag var 31. … Läs mer

NPF mammans lycka

Ljudet av skratten och samtalen som pågår i köket hörs in i vardagsrummet därjag sitter i soffan. Hela jag blir varm inombords fylls av den där underbara känslan av lycka. Jag är på besök hos min äldsta dotter i några … Läs mer

Poor little white girl

Jag vet att mitt jobb är att inge hopp, men samtidigt vill jag kunna vara ärlig med att jag inte mår bäst hela tiden och att jag har stunder när det mesta känns en smula hopplöst. Så här mådde jag … Läs mer

I mina känslor

Jag känner mig nästan bakis efter gårdagens meltdown på jobbet och jag skriver ju egentligen inte här för att beskriva min arbetssituation och klaga på mina kollegor, utan för att dela med mig av mitt sätt att ta hand om … Läs mer

Vi kan väl resonera om det?

Jag sitter på jobbet och gråter. Har stängt dörren till mitt kontor och dragit gardinerna för fönstren som vetter ut mot korridoren där det visserligen inte är någon som går förbi just nu, eftersom resten av teamet är upptagna. Men … Läs mer

Andas

Så länge jag kan minnas har jag oroat mig för saker. Jag har förväntat mig att det värsta ska hända i alla lägen. Jag har fått ångest i lägen där jag behövt eller velat prestera minsta lilla, ångest av mat, … Läs mer

Distraherat söndagssvammel

Just det, det var skriva jag skulle! Jag fann mig precis scrollandes bland avlägsna släktingar på MyHeritage. Egentligen ganska ointressant eftersom jag känner till ungefär så mycket jag behöver om min släkt. Jag gjorde ändå ett DNA-test förra året och … Läs mer

Vägen till ADHD-diagnos

Min kille är rolig. Jag kom hem från jobbet nyss och satte mig ganska direkt för att skriva. Han satte fram tofflor under bordet, vid mina fötter. Han gick och skar upp en blodapelsin som han ställde bredvid mig. Allt … Läs mer

Begriplig, hanterbar och meningsfull!

Varför inte tvärtom? Så kanske han tänkte, professor Aaron Antonovsky, när han vände på perspektivet, och studerade varför en del människor inte gick under i koncentrationslägren under andra världskriget som så många andra. Antonovsky presenterade sin teori om salutogenes (av … Läs mer

Inblick i en NPF-mammas vardag

Hallå där! Häng med här så ska du få en liten inblick i en NPF mammas vardag. Jag är mamma till tre barn i dag är alla tre unga vuxna. Mina två döttrar har dubbla NPF-diagnoser ADHD och autism plus … Läs mer

Studentens lyckliga dagar – eller inte

En härlig promenad med hunden i vår stads park. Men plötsligt så känns det som jag fått en rejäl käftsmäll. In i parken tågar samba-tåget med glada, sjungande och tjoande ungdomar. Om några dagar tar de studenten. Jag inser att … Läs mer